Добавлено в закладки: 0
“Спи, пока спит ребенок”. Этот совет подходит не всем, и если ты,как раз из тех мам,у которых “ни в одном глазу”, предлагаю заняться восстановлением сил во время сна ребенка.
Итак, 10 восстанавливающих дел для мамы:
1.Чтение книги.
!ВАЖНО! НЕ о воспитании и развитии ребенка.
2. Бьюти- процедуры -маска для лица,волос, лёгкий макияж.
3.Просмотр фильма.
4. Занятие творчеством.
5. Освоить что- то новое для себя (рынок пестрит онлайн-курсами на любой вкус, как платными, так и бесплатными)
6. Работа.
! ВАЖНО! Работа должна приносить УДОВОЛЬСТВИЕ !
7. Заняться йогой/фитнесом.
8.Вкусно покушать. А ещё лучше заказать еду доставкой.
9.Посетить любимый интернет -магазин.
10.Отдохнуть в полной тишине без гаджетов.
Дом сам себя не уберет? Еда сама себя не приготовит? Да. Но отдохнувшая, с бытовыми делами ты справишься гораздо быстрее!
Автор публикации
